秋季养生
维他命C 发表于 2013-9-28 22:57 阅读: 675 回复: 18
#心探索#秋季干燥易引发咳嗽等气管疾病,这里为大家推荐6种秋季润肺去燥的食物:藕,滋补养生,健脾开胃;银耳,增强人体免疫力;芝麻,养阴润燥,填精益髓 ;山药,调整代谢,补脾气 ;梨,止咳化痰,治便秘;百合,养心安神,润肺止咳。
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