乘机饮食三“忌”
anglekid  发表于2013-2-2 22:46 阅读: 1613 回复: 26
一忌吃得过饱。吃得过饱容易加重心脏和血液循环的负担,还有可能引起恶心、呕吐、晕机等症状;二忌食用多纤维和容易产生气体的食物。进食此类食物,容易在飞行时加重胸闷腹胀的感觉;三忌进食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。这些食物难以排空,易导致胃肠膨胀。
回复

举报

B Color Link Quote Code Smilies
使用高级模式,上传图片!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册